《出曜經》卷9〈7 戒品〉：「食知自節者，量腹而食，亦不畜積，亦不貪餮。尊者曇摩難提說曰：多食致患苦，少食氣力衰，處中而食者，如稱無高下。尊者僧迦羅剎造立《修行經》亦作是說：猶如多捕眾鳥藏在大器，隨時瞻視養食以時，毛尾既長，隨時剪落，選其肥者，日用供厨。中有一鳥，內自思惟：若我食多，肥則致死，若餓不食，復致喪身，宜自料量，少食損膚，衣毛悅澤，當從籠出。如其所念，即便少食，衣毛悅澤，便從其願。彼修行人，亦復如是，內自校計，如我多食，便自瞢瞢，不得修道，不獲思惟善法，諸惡法日夜滋甚，貪欲瞋恚愚癡皆由多食，不獲至竟。」(CBETA, T04, no. 212, p. 655, b28-c11)
《修行道地經》卷3〈11 曉了食品〉：「雖當飯食，不求於肥，趣欲支命。譬如大官捕諸飛鳥，皆剪其翅，閉著籠中，日擇肥者，以給官厨。時諸飛鳥，日日稍減，中有一鳥，心自念言：肥者先死，若吾當肥，亦死如前，設不食者，便當餓死，今當節食，令身不肥，亦莫使羸，令身輕便，出入無礙，不為宰人所見烹害，羽翼可得漸漸生長，若從籠出，便可飛逝從意所至。修行道者，亦計如是，食趣安身，令體不重，食適輕便少於睡眠，坐起經行喘息安隱，尠大小便，身依於行婬怒癡薄，其修行者當作是觀。」(CBETA, T15, no. 606, p. 199, a19-29)
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