新書訊息：《止觀輔行---淨治睡眠與經行利益》

 

 

止觀輔行

──淨治睡眠與經行利益──

 

    關于本書，共分兩個單元：

第一個單元由釋開仁法師所著，

第二個單元則是 溫宗堃 居士所著。

※預計四月底出版！※

 

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淨治睡眠的禪修傳統

釋開仁

 

提  要

 

不管修行人如何意志堅定，或是異熟果報的根身有任何的差異，睡眠（middha）是五蘊身心無法避免的調適狀態，這項生理與心理必須克服的問題，端視我們如何依循世尊的教誨來實踐與對治。

世尊在《雜阿含》（241經）對初學曾言「寧當睡眠，不於彼色而起覺想」，看似鼓勵初學可安心睡眠，然而實際上經文的末端，世尊則交代心性調善者應「我當不眠，亦不起覺想」，為解脫者必具之精神。

 

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           初期佛教的經行

兼論當代上座部佛教的行禪

溫宗堃

 

                     摘要

本文旨在探討初期佛教「經行」的理論與實踐。文章的主體部分，以初期佛教文獻——即保存於漢譯、巴利的阿含/尼柯耶及律典——為基礎，探討「經行」的場所、利益、時間、禮節，以及修習方法。其中，也運用後期的佛教文獻，如巴利注釋書與中國古德的著述，以了解佛世之後的佛教徒如何詮釋、實踐初期佛教的「經行」。文章的第二部分，略述經行在當代南傳佛教禪修系統中的修習概況，並探討緬甸馬哈希傳統所教導的行禪方法。