一、煩惱帶給自己的過患

（一）難以拒絕的煩惱

貪瞋等諸敵，無手亦無足，

    非勇非精明，役我怎如奴？(028)

 

貪愛、瞋恚等煩惱敵，既沒有手也沒有腳，更別說是勇猛、精明，可是怎麼可以好像奴隸般的使喚我呢？

 

（二）對煩惱的不捨

惑住我心中，任意傷害我，

    猶忍不瞋彼，非當應訶責！(029)

 

煩惱住在我的心裡，隨心所欲的傷害著我，而我竟然還能忍耐不生氣，這是不對的，是應該呵斥的啊！

 

（三）煩惱的力量大於一切

縱使天非天，齊來敵對我，

    然彼猶不能，擲我入無間。(030)

 

即使所有的天人和阿修羅都聯合起來，要與我為敵，就算他們能殺害我，也不能把我丟進無間地獄。

 

強力煩惱敵，執我入獄火，

    須彌若遇之，灰燼亦無餘。(031)

 

可是力量強大的煩惱敵啊，卻可以剎那間把我丟進猛烈的獄火中！這獄火熊熊的燃燒著，即使是須彌山，也會被燒得連灰燼也不剩的。

 

（四）煩惱的堅韌無人能敵

吾心煩惱敵，長住無盡期；

    其餘世間敵，命不如是久。(032)

 

我心中的煩惱敵，已經住了很長很長的時間，跟著我無盡期的輪迴啊輪迴；其他世間的敵人，也沒有像煩惱敵的命這麼的堅韌啊！

 

（五）煩惱的無情與不安

若我順侍敵，敵或利樂我；

    若隨諸煩惱，徒遭傷害苦。(033)

 

如果我溫順的侍奉世間的敵人，他們還可能會饒益我；但假使我隨順了內心的煩惱，那也只是白白的受到傷害的痛苦而已。

 

生死牢獄卒，地獄劊子手，

    若皆住我心，安樂何能有？(035)

 

這些煩惱簡直就是生死牢獄中的獄卒，和地獄裡行刑的劊子手，如果他們都住在我的心裡，何時才能得到安樂？