「道心增上」

 

20150724（星期五）

是晚，久居台灣也是寂靜禪林長老團成員的開仁法師，這次因回國更新護照的因緣，應住持開印阿闍梨之邀，而為密集禪修學員及僧眾們開示為時約1小時的「道心增上」佛法開示。

開示摘要如下：

如《阿含經》所提，培養道心可以從以下八種心所下手：

一、慚

二、愧

三、信心

四、精進

五、不放逸

六、無貪

七、無嗔

八、無癡

 

一、慚、二、愧、：

它們是所有善心的基礎。就如修習慈心禪而沒辦法專注時，可以反省現在已有機會接觸到那麼好的善知識，但是為什麼沒有辦法散播無怨敵的慈愛呢？當這慚愧心生起後，那散亂的心會變得集中、所緣也變得清晰。所以如果善於運用這幾個重要的心所，對我們的道心的建立是很有幫助的。

道心能夠提昇我們的觀察力。首先我們可以思考，我們是否還記得學佛的初心呢？是什麼動機促使我們學佛呢？無論我們學佛的安穩或者不快樂，有時想一想，世間很多事情本來就是沒辦法十全十美的。既然沒辦法十全十美，如果我們要穩住自己的腳根繼續學佛、修行下去，那麼我們的初心就是最好的一個基礎。如果我們忘了自己當初為什麼要修學佛法的初心，那麼再有怎麼樣的成就，就都不是原來單純的心了。所以，大家第一個問題就是要記好，自己當初為什麼有這樣的動機來修行。

再來就是請問大家，學佛到今天，是否滿意自己的選擇呢？就如有的人個性比較大而化之的就喜歡阿姜查禪師，有的修行者卻喜歡阿毘達磨論師的個性。但是很多人修行是因為仰慕一些學習的對象，卻又跟自己內心不一定契合。那麼如果不滿意，就應該快點轉彎、換頻道，而不要在哪裏浪費時間了。

佛法本來就是多元化，這是沒有對錯的，但是內容卻一定要相同，那就是道心。

《阿含經》裡提到佛陀的時代，十大弟子或辟支佛，他們在佛陀座下都可以和樂相處，而現在的佛教，不同系派互相批評。為什麼當時佛陀在世的時候，大家都可以和樂相處呢？這就是道心的問題了。我們受了別人的影響，卻自己沒有自己的方向、沒有適應自己根基、精進的道路，導致我們會隨風轉舵。因而久了之後，自己也不知道這樣的修行是否有明確的答案。所以，這是我們每一個學習的人都要警覺的。

再來，無論修學解脫道或菩薩道，以下三項是了解緣起法所要觀察的。

第一、我們身、心的關係。大家是否發現，當我們心情好，身體也會比較健康？若身體健康，心也比較容易專注？從身心的關係，觀察我們是否比以前更安穩。

第二、自己跟他人的關係，即人際關係。學佛懂得緣起過後，自他關係是否比較成熟、穩重呢？

第三、物質跟我的關係。我們不能夠改變世間，但是能改變自己。所以佛法教導我們觀察緣起，主要是有兩部份要我們去用心的。

首先就是「提昇適應力」。《清淨道論》提到，若這地方有法，就算住的不好，我們的也要取法。所以我們的適應力一定要加強，與要適應它的變化。當六根變得越來越衰退，我們一定要去適應它的變化，讓它在最好的狀態下，能夠趕快學習佛法。

另外，就是要增強「自律能力」。自律的力量如果弱，連帶的觀察緣起的力量也會弱。

所以要建立道心，是很不容易的。

三、信心：

 

當現實和理想有落差，我們心境沒有辦法調和時，就只能用因果正見來調和。因為相信因果，所以現在所遭受的雖然不公平而有種種困境，如果自己能夠堅持下去，那麼現在所造的善業未來一定能感到這快樂的果。如果沒有這樣的信心，通常都是很快就打退堂鼓的。

道德是什麼呢？就是守法、自覺的力量。舉例來說，我可以這麼做卻因深信因果而不做。人的心是很容易走法律的漏洞，就是因為這道德的自覺力很弱，有被規定的才照著做。反之，如果不小心犯了，但因有慚愧心，結果是不一樣的。

精進和不放逸是修學佛法，前進的動力。

 

四、精進：如果沒有精進，我們就不會策進自己往前。

五、不放逸：如果我們沒有不放逸，我們就會退墮，墮性就會增強。

大家可以思考，我們如果不喜歡戒定慧，怎麼可能會來出家呢？一個理解佛法的人，是不可能不守戒、不修定、不學習智慧的。雖然修學佛法難免會有所偏重，但是在道心上來說，我們是不能偏廢的。若偏廢的話，就算我們講的再有道理，我們也沒有辦法啟發人心、向道修行。

我們的修持都要靠自己，善知識只能提醒、指引。在恰當的時間這是很好的鞭策，但是如果我們自己沒有用功，有時候善知識也幫不到很大的忙。所以，我們一定要警惕在心。

接下來是三善根。

六、無貪、

七、無嗔、

八、無癡。

這八個心所，為什麼我們很難把它培養起來呢？

五蘊裡，最干擾我們的是哪一個呢？

就是受蘊和想蘊。它們讓我們受到外境的引響，也是產生見煩惱和愛煩惱的根本。很多人修行，都會在感受中迷失自己。好的感受很容易讓我們對偏見的執取、我見的產生。我們很容易因為我執在作祟，在受、想當中給以安立很多標籤，其實我們並沒有辦法真正跟無我、無常相應的。

如果我們在修行的過程沒有留意到這些關鍵的地方，我們用功很久，這個我執都沒有辦法去除。

所以有一些人雖然能跟在善知識的身邊，如果沒有留意的話，很容易在受跟想當中，失去了本來的自己。所以希望這點大家要記好。

性空法師說，如果我們要超越受和想，除了如理思維以外，最高的層次方法就是以捨無量的「捨」。因為我們在感受到受和產生種種想的時候，如果沒有捨無量的心，我們很容易就會耽著任何一點上成為絆腳石，讓我們沒辦法見到無我。當我們在用功，無論感受到怎麼樣的經驗，一個時間過去了，就要捨下。如果我們沒有注意到這一點的話，通常都很難再往前，或者會絆倒自己。

所以學佛修行，我們都聽過《雜阿含經》的「厭離欲滅盡」。就是看到過患，知道它是無常，才會厭離。《清淨道論》對它跟三解脫門相應的「厭離欲滅盡」是放到很高的層次。初學佛者會覺得很難。其實，思維佛法不要只有一種方式，離欲其實也有淺深層次的。

如果對佛法理解的水準太高，當我們無法達到時，就會選擇徹底不要做，或有空再來做，那麼我們是沒有辦法進步的。所以我們的能力能做多少，我們就從生活中去下手。這樣慢慢的提昇，它就會提昇到深層的層次了。

 

勉勵：

我們如果平常讓自己有機會生起這八種心所的話，那麼我們可以從生活上來檢驗。如果我做了不圓滿、不滿意，那麼回去我們思維反省，改次在生起的時候，就做的更圓滿一點。

道心增上是要靠自己的。這八種心所不容易生起來，為什麼？因為我們的惡心所運用自如，不用培養，善心所要培養的很辛苦。惡心所它天天可以生起幾千萬次，因為我們是無明的凡夫。

如果我們今生遇到佛法，還不懂得勉勵的要自己多生起這些善心的話，那我們改次沒有辦法超越它的。所以，雖然這八種心所很難生起，但是我們可以從受、想當中讓這八種心所生起。

《大智度論》有個譬喻，菩薩要發菩提心，這是成佛最主要的發心。而解脫道就是發出離心。如何讓菩提心不退失呢？菩薩愛護自己的菩提心，就像吝嗇的人一毛不拔。我們守護菩提心也要這樣，不讓它隨便迷失方向，就是要它回正道。我們的出離心也是如此。尤其學佛久了，逐漸的道心在退，但是自己並沒有發現。如果大家學佛久了，沒有發現自己的調柔，沒有發現自己上進的話，我們就要自己反醒。一個修行人，如果修到能讓人都很願意靠近我們而感受到喜悅跟快樂，那麼修行就比較有成效了，表示在上進。

所以修行要靠自己，善知識只是一個助緣，我們要不斷的鞭策自己，久了，再堅硬的石頭它都能夠穿透。最後，祝福大家在這裏能夠增上三學，早日體證涅槃。

sadhu！sadhu！sadhu！

文／道林